12-12-15

PAUSE INSPIRANTE

Petite pause thé... Avec un carré de chocolat 😉 C'est un véritable bonheur pour se ressourcer et se faire du bien. Et encore plus quand il s'agit des yogi tea et de leurs formidables citations: savourer le contenu de sa tasse, tout en méditant sur ces paroles positives Ressourçant pour le corps et l'esprit 😊
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07-12-15

PRENDRE SOIN DE SOI

  Pour moi, c'est important de bien manger, de manger sainement. Hippocrate disait " Ton meilleur médicament, c'est ton alimentation."  Lors de ma grossesse, j'ai fait attention à ce que je mangeais (éviter les grignotages, et manger des fruits secs par exemple), et je continue également à ne pas faire trop d'excès de sucré ou gras. Cela me permet d'être en forme et de palier à la fatigue. En effet, des repas trop gras sont difficiles à digérer, demande de l'énergie au corps et donc l'épuise inutilement, et ce... [Lire la suite]
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03-02-15

VIVE LA CHANDELEUR !

Hier, c'était la chandeleur et qui dit chandeleur dit... crêpes! Des crêpes, oui, et sans gluten (en référence à mon billet d'hier) c'est encore mieux.  L'année dernière, j'avais testé la recette du blog de Valérie Cupillard iciJ'ai repris la même recette et je l'ai adapté... Que j'aime ces expériences culinaires :)  Voici la recette légèrement modifiée de mes crêpes hier soir:120g de farine de sarrasin90g de farine de riz1 cuillère à café d'huile d'olive1 oeuf500ml de lait de riz Nous avons déguster des crêpes... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 06:30 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
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