27-02-17

LE STRESS QUE TOUT PARENT AIMERAIT EVITER

Ce week-end, j'ai retrouvé deux amies de formation dans les Alpes pour quelques jours entre femmes avec enfants. Samedi, notre hôte a dû travailler. Avec mon autre amie, nous décidons de visiter les abords de sa maison et d'aller jusqu'au plan d'eau. Nous voilà partis pour une balade de 45 minutes avec 7 enfants véhiculés de trottinettes, vélos et skate.    Les enfants sont ravis de cette liberté en pleine nature et avec mon amie nous papotons, tout en gardant un oeil attentif sur les enfants. Nous... [Lire la suite]
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14-12-16

J'EXPRIME COMMENT JE ME SENS

Je me sens heureuse, l'impression que ça pétille à l'intérieur de moi et j'ai envie de sauter partout, ou à l'inverse je me sens en colère comme une boule dans mon ventre qui a envie d'exploser, j'ai envie de taper.  Exprimer comment on se sent et ce que l'on ressent (ressentis corporels et sentiments) permet de mieux connaître son corps et l'expression de ses émotions. À force de prendre conscience de tout ce qui se passe à l'intérieur de nous, nous développons la capacité d'anticiper et de gérer nos émotions. Le fait de... [Lire la suite]
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11-12-15

APPRENDRE A SE CONNAITRE

Dans la quête du mieux-être, il me semble impératif de se connaître. C'est une étape pas évidente, qui, prise en considération, permettra de bons rapports avec les autres, et donc une meilleure ambiance familiale. Etre apaisé(e), détendu(e), moins crier... Mais comment faire? Nous avons pu voir dans les articles précédents qu'il est indispensable de:- prendre du temps pour soi- d'avoir un réseau de personnes bienveillantes qui pourra nous soutenir- prendre soin de soi... Et il est aussi important de se connaître. Que se passe... [Lire la suite]
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11-09-15

JE TE VEUX, MAMAN...

Voilà les mots que mon lutin me dit tous les matins, en pleurs...Son passage à la "grande" école, au CP semble très difficile pour lui. Il prend beaucoup de plaisirs à partager ce qu'il a fait à l'école, à faire ses "devoirs" (petites révisions ensemble) dès que nous rentrons chez nous, et d'un autre côté les journées semblent très compliquées pour lui "Tu vois, j'ai pleuré pendant cet exercice." "J'ai pleuré en allant à la cantine."... Ce matin, la maîtresse m'a dit qu'il avait pleuré toute la matinée d'hier. (et pas seulement lors... [Lire la suite]
29-04-15

COMMENT FAIRE SANS FESSÉE? #2

Hier, nous avons vu qu'il était préférable de donner des règles plutôt que des interdits. Cependant, malgré ces précautions cela n'empêche pas une éventuelle crise ou pleurs de votre enfant.  Voici un exemple: Avant hier, nous sommes allés avec mes enfants dans un parc avec structures et toboggans. A l'entrée du parc, il y a une jolie boutique avec de magnifiques peluches et des jouets. Bref, bien tentant pour mes petits chérubins. Dès notre arrivée, j'établie la règle: "Les garçons, vous avez vu ces belles peluches. Vous... [Lire la suite]
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10-02-15

FRUSTRATION!

Mes garçons portent tous les deux des lunettes. Chaque année, le choix des lunettes est un moment privilégié. Les garçons choisissent leur monture, la forme, la couleur...  Malheureusement dans l'année, il arrive que les lunettes se cassent et doivent partir en réparation. Ce qui fût le cas, il y a quelques semaines. Hier, nous sommes allés récupérer les lunettes noires et jaunes de Hugo. Et là... Surprise! Les lunettes jaunes sont devenues bleues marine :/Je fais remarquer l'erreur à l'opticien, et il m'informe que les lunettes... [Lire la suite]
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27-01-15

DES SEPARATIONS SANS LARMES

Hier soir, j'étais de sortie pour tester une nouvelle activité (je vous en parle bientôt!). Tout s'est décidé dans l'après midi, j'ai donc prévenu les garçons dès que possible que je devrais partir après le repas et que leur papa allait s'occuper du coucher.  Au moment de mon départ et des bisous, Hugo m'a demandé de faire des bisous à son doudou. J'ai pris son doudou, je l'ai embrassé bien bien fort, et je lui ai dit "Doudou est rempli de bisous". J'observais son visage apaisé, détendu et surtout confiant.  A mon retour,... [Lire la suite]
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06-12-14

C'EST RIEN, C'EST RIEN, CE N'EST PAS GRAVE!

Tout d'abord, je tenais à vous remercier pour vos retours positifs suite à chacune de mes publications de ce calendrier de l'Avent. Je suis profondément heureuse que chacun de ces billets puisse vous aider dans votre quotidien, à avoir une nouveau regard sur votre enfant, et vous aide à comprendre certaines de vos réactions automatiques.   Nos enfants peuvent être de petits cascadeurs ou explorateurs et parfois il arrive que badaboum par terre. Il est peut être difficile pour nous parents de les entendre pleurer, de... [Lire la suite]
02-12-14

TU N'ES JAMAIS CONTENT

Un après-midi entre amis, de nombreux tours de manége... Fin de journée, votre enfant exprime son mécontentement, il voudrait prolonger l'après-midi, avoir encore plus de tour de manège... Vous avez pris plaisir à ce que votre enfant passe une bonne journée et il pleure, il veut encore et encore. J'imagine que vous êtes déçu qu'il râle et dans ce sentiment d'impuissance face au comportement de votre enfant, il peut vous arriver de dire "Tu n'es jamais content!" QUE SE PASSE T'IL POUR NOTRE... [Lire la suite]
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01-12-14

TU L'AS BIEN MERITE, CELLE LA!

  Nous débutons la période de l'avent, et cette année j'ai souhaité vous accompagner durant ces 24 jours pour vous aider à vous apporter une meilleure relation familiale et ainsi débuter l'année 2015 avec une belle énergie. "Dans les moments de crise avec vos enfants, vous pouvez apprendre, évoluer dans votre rôle de parent, dans votre vie. Voyez ces moments non comme des épreuves, des échecs mais comme des leçons." Arnaud Deroo - Porter un regard bien traitant sur l'enfant et sur soi. J'ai souhaité me consacrer à des phrases... [Lire la suite]
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