20-10-17

SEMER DES GRAINES DU BONHEUR DANS LE CŒUR DES ENFANTS

Aujourd'hui sort un merveilleux livre du moine bouddhiste Thich Nhat Hanh. C'est un grand défenseur de la paix et de la pleine conscience. Depuis 30 ans, il vit dans le sud de la France, au village des Pruniers où il a fondé une communauté qui accueille des adultes, parents et enfants qui viennent du monde entier. Dans ce nouvel ouvrage " Semer des graines du bonheur dans le coeur des enfants", il partage avec beaucoup de sagesse et de poésie des outils pour pratiquer la pleine conscience dans la famille et dans les institutions... [Lire la suite]

24-08-17

FOUTEZ-VOUS LA PAIX!

Dans ma valise pour les vacances, j'avais prévu quelques ouvrages (je vous en avait parlé sur les réseaux sociaux) dont "Foutez-vous la paix et commencez à vivre" le dernier livre de Fabrice Midal.  J'ai été séduite par le titre de ce livre, bien que provocateur. Et puis, Caroline Madet, kinésiologue et ambassadrice de Mon moment magique au Pradet, a partagé quelques passages du livre, ce qui m'a donné l'envie d'en savoir plus.  Fabrice Midal est un philosophe et écrivain, et également l'un des principaux enseignants de la... [Lire la suite]
14-08-17

UN MERCI DE TROP

Il y a des livres qui vous embarquent, qui vous emmènent avec eux avec cette difficulté de les refermer et de le ressaisir dès que cinq petites minutes s'offrent à vous. Ce fut le cas pour "un merci de trop", un roman de Carène Ponte. Sage et obéissante depuis le jour de sa naissance , Juliette à tour à tour été un bébé facile, une enfant modèle, une adolescente sans problèmes et une jeune fille rangée. À presque 30 ans, habituée à dire docilement oui à tout et effacée jusqu'à la transparence, elle ronronne dans la chaleur... [Lire la suite]
08-08-17

MARCHE Où LA VIE T'ENSOLEILLE

L'été, les vacances... je dévore les livres et particulièrement les romans de développement personnel.Et ça tombe bien, car pour mon anniversaire j'ai reçu "Marche où la vie t'ensoleille", le premier roman de Juliette Allais.  Juliette Allais est auteur et psychopraticienne, formée au transgénérationnel, aux neurosciences affectives et à la psychanalyse jungienne. Elle accompagne des femmes et des hommes en quête de sens à s'affranchir des conditionnements pour mieux s'accomplir et trouver leur place.  Le sens de la vie?... [Lire la suite]
31-07-17

COMME PAR MAGIE

Les personnes qui m'entourent ne cessent de m'entendre dire des éloges de ce livre "Comme par magie" de Elisabeth Gilbert.  Elisabeth Gilbert est l'auteure du best-seller " Mange, prie, aime". Grâce à cet ouvrage autobiographique qu'elle acquiert une notoriété internationale. "Mange, prie, aime" a même été adapté au cinéma, avec Julia Roberts dans le rôle principal. En 2008, le magazine Times a sélectionné Elisabeth Gilbert comme une des 100 personnes les plus influentes de la planète! Dans "Comme par... [Lire la suite]
21-07-17

UN BELLE LECTURE INSPIRANTE IDÉALE POUR L’ÉTÉ

Raphaëlle Giordano a écrit un best seller international "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une". J'ai savouré ce livre inspirant durant mes tétées nocturnes lorsque Tao venait de naître. Je vous avais parlé de ce livre dans cet article ici Quand j'ai vu qu'elle venait de publier son deuxième roman, je me suis empressée de l'acheter. " Le jour où les lions mangeront de la salade verte"  "L'homme est un lion pour l'homme. Et les lions ne s'embarrasent pas de délicatesse. Sûrs de leur bon droit, ils... [Lire la suite]

09-12-16

DE L'OPTIMISME

Cela fait des mois que je ne regarde plus les informations. En effet, je me protège des sources d'informations qui ne me nourrissent pas. Chômage, menaces d'attentat, guerres... Le journal télévisé est un bon moyen pour tomber dans la morosité.  Je préfère me nourrir de lectures inspirantes et qui m'eveillent plutôt que d'images choquantes ou textes pessimistes. Comme la junk food, les mauvaises nouvelles sont difficiles à éliminer, j'ai, donc, choisi d'absorber des lectures saines et qui m'apportent de l'optimisme, m'aide à... [Lire la suite]
03-12-15

TA DEUXIEME VIE COMMENCE QUAND TU COMPRENDS QUE TU N'EN AS QU'UNE

J'aime lire des romans que j'appelle "inspirant". Les livres de Gounelle ou de Coelho me font beaucoup de bien, me rebooste, me reconnecte à mes rêves et m'aide à voir la vie de manière positive.  Il y a quelques semaines, maman zen a publié sur son mur facebook un livre qu'elle venait de lire. Le pitch me plaisait, je me suis empressée de l'acheter. J'avais besoin de lectures inspirantes et de légèreté pour accompagner mes tétées nocturnes.  Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors... [Lire la suite]
16-11-15

CRIER MOINS, S'AIMER MIEUX: UN LIVRE POUR NE PLUS DÉRAPER!

Suite à une publication sur le mur facebook d'une amie, j'ai découvert ce nouvel ouvrage. Je me suis empressée de le commander.  Lors d'une conférence d'Isabelle Filliozat, je me souviens qu'elle disait qu'une mère perd 600h de sommeil la première année. J'avais du mal à y croire! Et pourtant, à coup de 2h de sommeil en moins par nuit depuis 6 semaines, si je continue à ce rythme, au bout d'un an je ne serais pas loin de ce chiffre.La fatigue est l'un de mes pires ennemis. En manque de repos, je dois lutter contre mes... [Lire la suite]
20-05-15

POUR UNE ENFANCE JOYEUSE

  Je me suis sentie très chanceuse et honorée quand Gaëlle BALDASSARI, présidente de l'association Maternative, qui a participé à la rédaction du prochain hors-série du magazine Kaizen intitulé “Pour une enfance joyeuse, le bonheur appartient à ceux qui l'apprennent tôt !", m'a proposé de m'envoyer un exemplaire du magazine dès sa sortie en imprimerie.  J'ai reçu cette merveilleuse boîte aux trésors lundi, et depuis je ne cesse de le feuilletter, de le lire, de le contempler tellement les photos d'Anne-Sophie... [Lire la suite]