Je cultive et séme le bonheur

Voici la fin d'une merveilleuse aventure que je partage avec vous depuis 24 jours. Aujourd'hui, c'est avec beaucoup d'émotions et de plaisir que je vous dévoile mon dernier message qui j'espere vous imprégnera pour ces jours de fêtes. "Prenons le temps de profiter de chaque instant de chaque étape de la vie de notre enfant. Ça passe toujours trop vite. Il n'y a jamais qu'une seule vraie urgence: AIMER! Le reste, après tout, est-ce si grave?"Isabelle Filliozat Nous sommes pris par le temps. Le matin pressés, le soir fatigués,... [Lire la suite]

Lundi, j'étais convoquée à la médecine du travail. Dans le bureau de la secrétaire, je découvre sur le mur un merveilleux poème. Je lui ai demandé si je pouvais le prendre en photo pour ainsi le partager avec vous. ECOUTE Quand je te demande de m'écouter, Et que tu te mets à me donner des conseils, Tu ne fais pas ce que je te demande.  Quand je te demande de m'écouter, Et que tu commences à me dire pourquoi je ne devrais pas me sentir comme ça,Tu piétines mes sentiments.  Quand je te demande de... [Lire la suite]

"Ce sont les activités ordinaires et banales qui créent des vies merveilleuses dès lors que la merveille nous frappe. Au cours d'une journée, les sensations et les émotions s'accumulent, les situations, les évènements et les goûts se multiplient, mais on se prive de la moitié d'une expérience positive si on ne prend pas la peine de célébrer."Florence Servan Schreiber - 3 kifs par jour Célébrer les petites choses de notre quotidien, c'est mettre en avant ce qui nous a plu, ce qui va bien, ce qui est bien, ce qui fait du bien...Cette... [Lire la suite]

Le matin, nous sommes souvent pressés. Le soir, fatigués. Le week-end, nous avons envie de nous détendre.  Nous vivons au rythme de notre montre, des contraintes, de la course permanente pour ne pas arriver en retard, tout faire vite-vite...Chaque geste est comme une habitude, un automatisme. Le rituel du matin est enclenché à la minute près et ne laisse que peu de place à l'imprévu. Et quand l'imprévu se présente, il provoque un état de stress qui entraîne un manque de patience, des cris...  STOP!!!!Il est temps... [Lire la suite]

Enfin je prends le temps de nourrir ce blog. Ce n'est pas que je n'ai pas de temps disponible, mais plutôt que j'utilise mon temps disponible pour d'autres activités: cuisine, sport, temps avec les enfants... En parlant de "temps avec les enfants", j'ai très envie de vous partager mes 4 jours passés avec eux durant les vacances scolaires. Le papa n'ayant pas pu prendre de congés, nous nous sommes retrouvés tous les trois, avant de partager le week end de 3 jours en famille. Ces 4 jours, j'avais envie de les déguster, les... [Lire la suite]

Hier, dans un statut sur ma page facebook, je vous invitais à tenir un cahier de bord dans lequel vous pouvez y noter des moments difficiles, pour tenter de comprendre pourquoi ce moment a été dur (identifier le besoin non satisfait), reconnaître vos émotions et également comment auriez-vous pu formuler tout ceci de façon bienveillante.  Suite à ce statut, une maman m'a fait remarqué la difficulté de trouver le temps pour tenir un cahier de bord. Effectivement, je comprends à quel point il peut être compliqué de prendre 5... [Lire la suite]

Il y a très longtemps, un homme vivait au Tibet. Alors, qu'il se promenait dans les couloirs du Potala, la résidence du Dalaï Lama, son attention fut attirée par un bruit au-dehors. Curieux, il avança sa tête vers l'une des innombrables fenêtres du bâtiment et, malgré l'étroitesse de celle-ci, il réussit à s'y pencher. Mais au moment où il décida de se retirer, il n'y parvint pas, et après de nombreuses tentatives il dut se résoudre à ce constat: il était coincé!D'autres passants cherchèrent à l'aider... En vain, et alors la... [Lire la suite]

J'ai envie de vous partager le passage d'un livre que j'affectionne beaucoup "L'homme qui voulait être heureux". Ce livre m'a profondément émue, et à la lecture de ce passage des larmes d'emotions ont roulé sur mes joues. "J'aperçus une enfant, seule sur la plage, sans doute la fille de l'un des rares touristes à découvrir ce lieu. Elle avait peut-être cinq ou six ans. Munie d'un bâton, elle dessinait avec application quelque choses sur le sable. Elle me vit approcher, et, lorsque j'arrivai à sa hauteur, elle me lança un rapide... [Lire la suite]

Dans ce dernier billet sur le dossier "rentrée des classes", je pourrais vous parler organisation, planification des journées, tableau de répartition des tâches... Mais ce type d'article pullule déjà sur la toile ces derniers jours!  Dernière lignée avant la rentrée des classes, j'ai eu envie de vous apporter un peu de sérénité pour continuer à profiter de l'instant présent et des personnes qui vous entourent.    PROFITEZ, VIVEZ LES INSTANTSLes enfants sont de retour à l'école (crèche, nounou...), nous allons passer... [Lire la suite]

L'histoire raconte qu'un homme d'affaires alla en vacances pour échapper un peu à toute la pression de son quotidien, pour "recharger ses piles" comme on dit parfois. Il prit donc un vol pour une destination tropicale lointaine et il aboutit dans un petit village. Après quelques jours, il avait observé les gens de cette communauté et il avait remarqué un pêcheur en particulier. Ce pêcheur semblait être le plus heureux et le plus satisfait de tous les habitants du village. Cela piqua la curiosité de l'homme d'affaires. Un jour, il... [Lire la suite]