Ensemble naturellement

6 décembre 2016

PRENDRE LE TEMPS

"Laetitia, tu es mon idole, tu gères une association, ton travail, ta maison, tout ça avec 3 enfants". Cette remarque je l'entends souvent, et j'ai du mal à comprendre cet extase. Nous avons tous les mêmes journées, les miennes ont 24 heures, les vôtres...

Posté par Laetitia Hervy à 11:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: prendre soin de soi, prendre du temps pour soi, prendre le temps

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5 décembre 2016

CONCOURS

Pour semer du bonheur et gagner en bien-être ;), il vous suffit - D'aimer ma page facebook ou de suivre mon blog... - De partager ce « concours » sur votre profil et d'inviter autant d'amis que vous le voulez Seul le respect de ces critères vous assurera...

Posté par Laetitia Hervy à 06:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bonheur, bien etre, cerveau

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4 décembre 2016

DES CÂLINS, ET ENCORE DES CÂLINS

Les contacts doux font maturer le cerveau, ils activent le cortex pré frontal, et permettent de sécréter des molécules bienfaisantes et anti-stress comme l'ocytocine, la dopamine, l'endorphine et la sérotonine (stabilisateur d'humeur). Certains enfants...

Posté par Laetitia Hervy à 15:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: calins gratuits, massage enfant, Massage bébé

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3 décembre 2016

FIXER DES OBJECTIFS

Cette année, j'ai expérimenté le fait de se fixer des objectifs. En effet en début d'année, j'ai noté sur mon carnet de bord, mes résolutions, envies et projets. Et le fait de les avoir noté en évidence m'a permis de les réaliser plus facilement. Autre...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: objectifs bienveillant, objectifs, projet

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2 décembre 2016

CRÉER DES LIENS

Dans notre quotidien à 100 à l'heure, nous ne prenons pas toujours le temps d'etre en lien avec des personnes chères. On reporte au lendemain, et le lendemain au jour suivant... Aujourd'hui, je vous propose de créer du lien et d'apporter des rayons de...

Posté par Laetitia Hervy à 06:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soutien, partager nos émotions, Lien ami

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1 décembre 2016

JE CÉLÈBRE MES RÉUSSITES

je ne vais pas changer mes habitudes, comme chaque année je vous ai préparé un calendrier de l'avent avec des petites notes inspirantes pour terminer l'année avec joie. Aujoud'hui, je vous propose de faire le bilan de l'année qui en train de se terminer....

Posté par Laetitia Hervy à 06:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: confiance en soi, celebrer en famille, echec, reussites

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9 novembre 2016

LIRE EST-IL SUFFISANT?

Je viens de terminer le dernier roman de Laurent Gounelle "Et tu trouveras le trésor qui dort en toi" et j'ai souhaité vous partager un passage qui m'a fait écho dans mon parcours personnel et parental. "Les connaissances ne changent pas grand-chose,...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gounelle, lecture inspirante, lectures emotion

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28 septembre 2016

LE POUVOIR DE L'INTENTION

Depuis quelques semaines, je teste le pouvoir de l'intention, et il me semble grand temps de vous en parler, et vous partager cette formidable découverte. QU'EST CE QU'UNE INTENTION? C'est en regardant les vidéos de Lilou Macé que j'ai découverte le pouvoir...

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: se ressourcer, colère des parents, le pouvoir de l'intention

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23 juillet 2016

LES ENFANTS APPRENNENT SELON CE QU'ILS VIVENT

"Children Learn What They Live" Si les enfants vivent avec la critique, ils apprennent à condamner.Si les enfants vivent avec l’hostilité, ils apprennent à se battre.Si les enfants vivent avec la peur, ils apprennent à craindre.Si les enfants vivent avec...

Posté par Laetitia Hervy à 15:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: education non violente, education respecteuse, education positive, stop veo

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19 décembre 2015

WILD, UN FILM INSPIRANT

Un de mes films cultes est "Into the Wild", si vous ne l'avez pas encore vu, je vous recommande vivement. Et dans le même esprit, actuellement Canal+ diffuse "Wild" avec Reese Witherspoon(actrice que j'apprécie beaucoup, qui joue dans un autre film que...

Posté par Laetitia Hervy à 23:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: film inspirant, lecture inspirante, wild avis

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14 décembre 2015

LES BIENFAITS DE LA CRÉATIVITÉ

Il est 22h30 et je n'ai toujours pas fait le billet du jour, pour le calendrier de l'Avent. Il faut dire que j'ai eu une journée bien chargée, et surtout une journée créative. La semaine dernière dans l'article "Sortir de sa zone de confort", je vous...

Posté par Laetitia Hervy à 22:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: créatrice, Tricot, bien être des mères

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13 décembre 2015

LE LÂCHER PRISE ET LA PERFECTION

Aujourd'hui, je vais vous raconter l'histoire (pas merveilleuse!) de la mère qui n'arrive pas à lâcher-prise! C'est le mois de décembre: Noël et son sapin. Depuis petite, elle adore ce mois et souhaite un sapin qui touche le plafond. C'est, donc, dans...

Posté par Laetitia Hervy à 22:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: lâcher prise, perfection des mères, perfectionnisme

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10 décembre 2015

ÊTRE UNIS

Suite à l'article "Je m'entoure de personnes positives", j'ai reçu un mail très pertinent, et c'est pourquoi je souhaite apporter quelques précisions. S'entourer de personnes positives ne signifie pas exclure les personnes "négatives", qui voient le verre...

Posté par Laetitia Hervy à 17:05 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: education non violente, bienveillance, ENV

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9 décembre 2015

UN RENDEZ-VOUS AVEC SOI

Peut-être, demandez-vous pourquoi j'ai choisi d'axer, cette année, mon calendrier de l'Avent autour du bonheur et du bien-être, sur un blog autour de la parentalité? Parce qu'il me semble INDISPENSABLE en tant que parent de s'occuper de soi pour pouvoir...

Posté par Laetitia Hervy à 13:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, prendre soin de soi, épuisement maternel

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8 décembre 2015

PROFITER...

Pour ce 8eme jour du calendrier et après cette journée éprouvante que je viens de passer, j'ai seulement envie de vous passer ce message...

Posté par Laetitia Hervy à 19:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: profiter de l'instant présent, méditation, vivre

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5 décembre 2015

DE BONNES RELATIONS HUMAINES

Posté par Laetitia Hervy à 07:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: rosenberg, bienveillance, ENV

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4 décembre 2015

JE M'ENTOURE DE PERSONNES POSITIVES

Il y a certaines personnes qui vous tirent vers le bas, qui voient le verre à moitié vide plutôt qu'à moitié plein, qui se plaignent sans cesse... des personnes "négatives" qui ne vous apportent pas grand chose. Et, il y a des personnes plutôt positives,...

Posté par Laetitia Hervy à 14:58 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, demander de l'aide, relation toxique

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2 décembre 2015

DANS MON CARNET DU BONHEUR, IL Y A...

Hier, je vous disais que j'avais confectionner un carnet du bonheur, un petit carnet d'inspiration positive. C'est pourquoi dès les premières pages, j'ai voulu y faire un tableau d'inspiration, un vision board. QU'EST CE QU'UN VISION BOARD? Il s'agit...

Posté par Laetitia Hervy à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: tableau projet de famille, tableau vision familiale, vision board

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1 décembre 2015

CADEAU: LE CALENDRIER DE L'AVENT DES PARENTS

Depuis deux ans, j'aime vous offrir lors de la période avant Noël votre calendrier de l'avent. Il y a deux ans, je vous partageais des outils pour aller vers une harmonie familiale, et l'année dernière nous évoquions ensemble des phrases "assasines"....

Posté par Laetitia Hervy à 07:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: carnet de kifs, cahier de bord des parents, carnet du bonheur

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19 juin 2015

DANSER POUR AIDER A LA CONCENTRATION

Hier soir, ceux qui me suivent sur facebook ont pu visionner une vidéo de mes enfants (9 ans et 6 ans) en train de danser. Danse primitive moment d'expression corporelle en musique ❤️ Posted by Ensemble Naturellement on jeudi 18 juin 2015 Mais de quoi...

Posté par Laetitia Hervy à 12:20 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: danser, aider l'enfant à se concentrer, joie dans la famille

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