Je cultive et séme le bonheur

Aujourd'hui, je laisse la plume à l'homme de ma vie, le père de mes enfants... Lui, qui a fait le choix audacieux de quitter son travail pour s'occuper de nos enfants. Chaque jour, il se rend compte que la vie au foyer ce n'est pas ce qu'il imaginait... être assis sur le canapé à boire un café et lire un livre. Alors, j'ai réussi à le convaincre de vous partager tout ça, et j'espère que ce billet ce n'est que le début de ses partages de son nouveau rôle de papa au foyer. -----------Le jour où je suis devenu papa au foyer ! Un titre... [Lire la suite]

Les vacances en famille sont peut-être déjà là pour vous ou d'ici quelques jours ou semaines... Comment faire pour que ce moment de pause que l'on imagine durant des mois auparavant soit à l'image de vos attentes?  ET SI VOUS PROFITIEZ, TOUT SIMPLEMENT? Les vacances sont un temps (court) loin des contraintes du quotidien, une pause dans le tumulte de la vie de tous les jours. Beaucoup de parents blinde le programme des vacances dans l'objectif de rattraper le temps qu'il n'a pas été possible d'accorder à leurs... [Lire la suite]

Aujourd'hui, 20 mars, c'est l'équinoxe de Printemps. Après 3 mois d'hiver, durant lesquels la terre et la nature étaient au repos, le printemps est signe du renouveau, de la renaissance à la vie, de vitalité, de joie et de bonheur. Et synchronisité des dates, cette année, c'est également la journée mondiale du bonheur.  "Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage" Albert Schweitzer C'est quoi le bonheur pour vous? C'est la question que Julien Peron a posé lors de 1500 interviews a travers le... [Lire la suite]

C'était mercredi... J'étais sur mon ordinateur profitant que mon fils joue tranquillement pour travailler un peu. Il vient vers moi, me tire "viens maman, chaussures"Alors, je l'ai regardé. J'ai fermé mon ordinateur. On a mis nos chaussures, nos manteaux. Il a pris sa draisienne et on s'est promené dans notre quartier.  A un moment, j'ai sorti mon téléphone. Je voulais le filmer, il est tellement à l'aise sur sa draisienne... ça pourrait faire une story Instagram! Et puis, mon téléphone s'est éteint, pourtant... [Lire la suite]

Hier soir, j'ai assisté à la conférence de Lilou Macé et Christian Junod sur le thème "libérer son rapport à l'argent et vivre son abondance."  Pour ceux qui ne connaissent pas Lilou Macé: suite à un licenciement en 2009, elle a osé entreprendre son rêve d'interviewer durant un an les grands noms du développement personnel aux Etats-Unis. Elle a pu entreprendre ce projet avec 3000€ en poche et l'immense participation de donateurs. Elle a publié de nombreux ouvrages dont les cahiers des défis des 100 jours sur différents... [Lire la suite]

Quand nos enfants sont petits, nous jouons facilement avec eux, nous leur faisons de câlins. Et lorsqu'ils grandissent nous prenons moins ce temps avec eux, j'ai même entendu cette idée reçue que certains enfants étaient trop grands pour recevoir des câlins.  Les câlins sont indispensables dès la naissance de l'enfant.Dans les unités de prématurés, on s’est rendu compte que les enfants prennent 50% de poids en plus lorsqu’ils sont touchés. Un câlin libère de l’ocytocine, c'est l'hormone de l’attachement ou hormone du... [Lire la suite]

Je ne vais pas vous parler des méfaits des écrans, je pense que chacun de nous est assez informé, maintenant, des conséquences néfastes que peuvent avoir les écrans sur les enfants.  J'ai envie de vous partager mon témoignage de l'arrêt des écrans le matin avant d'aller à l'école.    En effet, durant de nombreuses années, la télé été allumée le matin pour toute la famille. Cela doit faire 2/3 ans que nous ne l'allumions plus mon mari et moi, seuls les enfants, dès leur réveil, avaient cette habitude. Cela... [Lire la suite]

"Rien n’est plus important que de bâtir un monde dans lequel tous nos enfants auront la possibilité de réaliser pleinement leur potentiel et de grandir en bonne santé, dans la paix et dans la dignité." Kofi A. Annan, secrétaire général de l'organisation des Nations Unies Le 20 novembre 1989 est adoptée par l'ONU la Convention Internationale des droits de l'Enfant, ratifiée à ce jour par 196 États contraints de prodiguer aux enfants protection et soins attentionnés, d'assurer le maintien d'un lien avec leurs parents biologiques et de... [Lire la suite]

Il y a un peu plus de un an, j'ai rencontré Juliette. C'était lors d'un atelier dédicace de Virginie Limousin, à l'occasion de la sortie du "Cahier d'activité Filliozat - Les émotions". J'avais déjà entendu parlé d'elle et de son concept d'atelier magique pour les enfants.Nous avons échangé nos numéros et nous nous sommes revus quelques jours après pour échanger autour d'une tisane. Mes enfants ont pu assister à un atelier "Mon moment magique" et j'ai eu la chance de pouvoir observer toute la magie qu'il peut se dégager de ces... [Lire la suite]

J'ai très envie de vous partager cette histoire inspirante d'un de mes clients / locataires qui habite sur la résidence où je travaille. Son nouveau statut de retraité ne lui permettait pas de garder son logement de type T5, qu'il occupait depuis 20 ans. Il devait prendre un logement avec un loyer moins élevé. C'est comme ça qu'il a dû déménager dans un studio.  Déménager d'un T5 de presque 90 m² à un studio de 30m²: une sacré aventure!Tris et désencombrement ont été son quotidien pendant plus d'un mois.  Toutefois,... [Lire la suite]