Ensemble naturellement

25 avril 2013

L'ELEPHANT ROSE ET LA FORMULATION POSITIVE

Aujourd'hui, nous allons faire un exercice. Installez-vous confortablement. Concentrez-vous pendant 10 secondes en pensant à ces paroles "Ne pensez pas à un éléphant rose". Alors? Quels sont les résultats de cette expérience? Que s'est t'il passé? Malgré...

Posté par Laetitia Hervy à 08:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pensée positive, communiquer avec un enfant, formulation positive, ne pense pas à un elephant rose

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20 avril 2013

QUAND EDUCATION NON VIOLENTE RIME AVEC BONHEUR

Vous devez régulièrement vous demander pourquoi je publie régulièrement, sur ce blog de maternage et parentalité, des billets autour du bonheur, de la relaxation et de l'instant présent. Depuis l'arrivée de mon deuxième loulou, il y a bientôt 4 ans, je...

Posté par Laetitia Hervy à 22:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bonheur familiale, education non violente, serenité familiale

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18 avril 2013

LE PETIT POIS

Isabelle Filliozat dans "L'intelligence du coeur" explique qu'il est important de mettre des mots sur nos émotions en tant que parents. Elle affirme que "partager ce que l'on ressent est une façon indirect de dire à l'enfant que "tu es normal", " ça arrive...

Posté par Laetitia Hervy à 23:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: filliozat, intelligence du coeur, partager nos émotions, petit pois des émotions, stress des parents

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15 avril 2013

EXPRIMER SAINEMENT SA COLERE

Une chambre en chantier, un enfant qui joue bruyamment... autant de situations qui peuvent nous agacer, nous énerver... et nous mettre en colère. La colère est une émotion indispensable pour défendre son territoire et ses valeurs. Elle est garante du...

Posté par Laetitia Hervy à 22:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: exprimer sainement sa colère, gordon, 21 jours sans raler

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11 avril 2013

ET HOP BADABOUM...

Ca vous est déjà arrivé de vous taper le petit orteil dans le pied du lit ou de la table? Purée, qu'est ce que ça fait mal! La douleur, la surprise du choc... j'ai les larmes qui montent. Et chez nos bambins, que se passe t'il quand il tombe? Merci à...

Posté par Laetitia Hervy à 08:02 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: émotions des enfants, sentiments, nier les sentiments

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10 avril 2013

QUEL TEMPS FAIT-IL DANS MON COEUR?

Pas facile pour nos loulous d'exprimer ce qui se passent en eux. Qu'est ce que ces bulles dans mon ventre qui ont envie de sortir? Nos enfants sont submergés par des émotions qu'ils n'arrivent pas toujours à identifier et à exprimer. Il convient donc...

Posté par Laetitia Hervy à 21:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: gérer ses émotions, météo émotionnelle, émotions

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2 avril 2013

COMMENT MON ENFANT ME VOIT QUAND JE LUI PARLE?

On dit souvent qu'il est important d'adapter son vocabulaire pour être compris par l'enfant. En effet, un enfant n'est pas encore capable de comprendre le second degré (devant une chambre en chantier, "Ah! Tu as bien rangé ta chambre!"). Il est donc important...

Posté par Laetitia Hervy à 13:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: communication non violente, communiquer avec un enfant, vision de l'enfant

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25 janvier 2013

ENFIN! ILS SONT COUCHES...

Je ne sais pour vous, mais pour moi, le soir après le coucher des petits, c'est un moment que j'attends avec impatience: me poser sur le canapé avec ma tisane et ma couverture. Je m'installe tranquillement pour faire place à un moment de détente. Jusqu'au...

Posté par Laetitia Hervy à 08:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out, coucher des enfants, stress

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10 janvier 2013

LE STRESS DU MATIN

Mets tes chaussures!Attends j'ai oublié de préparer ton goûter.Maman, j'ai envie de faire pipi... Déjà stréssée le matin, car il faut faire vite vite pour ne pas être en retard à l'école, chez la nounou, au boulot...Des conditions qui n'apportent pas...

Posté par Laetitia Hervy à 09:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: burn out maternel, organiser le rangement, organisation sa journée, stress du matin

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15 novembre 2012

C'EST QUOI CE CHANTIER?

Il était prévu que j'agrémente cet article de photos illustratrices de mes lutins en pleine action, mais après mettre fait "emprunter" mon téléphone, par lesdits lutins, les photos ont... disparues! Quinze jours de vacances scolaires, j'en ai des choses...

Posté par Laetitia Hervy à 09:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: education enfant, education non violente, estime de soi, ranger la chambre

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26 octobre 2012

TU VAS EN FAIRE UN ENFANT TYRAN!

Cela fait des semaines que j'avais envie de faire ce billet, enfin aujourd'hui je me lance. "Tu vas en faire un enfant tyran" "c'est lui qui décide de tout à la maison?" "C'est un enfant roi!"Pourquoi de tel propos? Pourquoi de telles pensées? Qu'est...

Posté par Laetitia Hervy à 10:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: education non violente, atelier faber malzish, caprice, ecoute active

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6 octobre 2012

MON CAMION DE POMPIERS AVEC MIMI

Voici l'objet du délit! Et un petit garçon de 3 ans qui veut absolument lire cette histoire. 3 ans, âge du "tout de suite, maintenant". Après des recherches minutieuses dans la chambre, impossible de remettre la main sur LE livre. Voilà donc un petit...

Posté par Laetitia Hervy à 08:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: aix en provence, atelier des parents, education enfant, communication non violente

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