07-12-14

TU ME FATIGUES

Avec la fatigue et l'épuisement, il n'est pas toujours facile de répondre aux besoins de nos enfants. Et dans cet état, il peut arriver que nous lancions un "Tu me fatigues" à notre enfant. Que se passe t'il? Que pouvons nous faire? DU COTE DES PARENTSNuits hachées, travail, gestion du quotidien...La fatigue est l'un des fléaux de nombreux parents et cela met en péril la patience et la capacité à contrôler les réactions au stress. Une étude a noté que la première année une mère perd 600 heures de sommeil. DU COTE DES ENFANTS Les... [Lire la suite]

05-12-14

DIS BONJOUR A LA DAME

Les enfants peuvent avoir beaucoup de difficultés à dire bonjour, à faire des bisous, et cela peut évidement nous mettre mal à l'aise, peur d'être juger, d'être qualifié de "mauvais parents".Mais que se passe t'il réellement? Pourquoi doit-on "se battre" pour que nos enfants disent bonjour à la voisine, nos invités...? Est-ce que notre enfant est timide parce qu'il ne dit pas bonjour? BONJOURDire bonjour est culturellement très important, cela nous met en lien avec l'autre, c'est aussi une marque de... [Lire la suite]
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04-12-14

VA TE CALMER DANS TA CHAMBRE

Face à un comportement où vous vous sentez impuissant, les réactions de stress sont activées (sécrétion d'adrénaline, et réaction d'attaque, de fuite ou d'inhibition). Excédé, vous pouvez avoir des réactions automatiques et envoyer votre enfant se calmer dans sa chambre. Voyons un peu ce qui se passe. DU COTE DES PARENTSUne situation ou un comportement ne vous convient pas, nous avons donc vu que vos réactions au stress s'activent. Votre enfant n'est pas insupportable, votre enfant n'est pas difficile... vous êtes sous stress..."JE... [Lire la suite]
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03-12-14

TU SORTIRAS DE TABLE QUAND TU AURAS FINI TON ASSIETTE

La nourriture et les repas sont des sujets délicats. L'alimentation est bien entendu notre carburant principal, et c'est pourquoi les repas sont souvent sources de stress.Cela peut être inquiétant de constater que notre enfant ne mange pas beaucoup, qu'il boude les repas à table, pousse son assiette, ou encore affirme "J'aime pas ça!" ou bien "J'ai plus faim". Nous souhaitons que nos enfants mangent de la nourriture saine et équilibrée: 5 fruits et légumes par jour, manger des produits laitiers c'est bon pour les os, ou encore la... [Lire la suite]
16-10-14

COLERE AU SUPERMARCHÉ

Depuis quelques mois, j'ai très envie de vous partager cet épisode familial qui s'est déroulé durant nos vacances en famille.  Au quotidien, je m'arrange toujours pour faire les courses sans les enfants (drive, durant ma pause, le week-end pendant qu'ils restent avec leur papa...). Cependant, pendant les vacances, cette "corvée" est familiale et mes enfants sont, alors, tentés par tout et n'importe quoi.  "La situation du supermarché nous est familière. Elle est potentiellement explosive. Les courses se font souvent en fin... [Lire la suite]
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15-09-14

AVANT J'AVAIS DES PRINCIPES... MAINTENANT J'AI DES ENFANTS

C'est le thème abordé dans l'émission "Les Maternelles" le jeudi 11 septembre sur France 5, avec comme invité Isabelle FILLIOZAT. Informée du sujet et de l'invité, j'ai pris le temps de regarder le replay, que je vous recommande de regarder ici.  Nous sommes nombreux avant d'être parents à exprimer certains principes: "Mes enfants ne mangeront pas de bonbons, ne vont pas grignoter pendant les repas..." ou encore " Je ne dormirais pas avec mes enfants, ils se coucheront tous les soirs tôt".... Des tas de principes qui... [Lire la suite]
08-09-14

PRINCIPES DE BASES DE LA METHODE GORDON

Quelques jours avant la rentrée des classes, j'ai assisté à une table ronde autour de la méthode Gordon au café culturel citoyen, le 3C à Aix en Provence. Cette conférence était animée par Caroline Henry de l'association 123com. Je connais les écrits de Gordon, disciple de Marshall Rosenberg,  j'ai d'ailleurs quelques livres dans ma bibliothèque, comme "Parents efficaces au quotidien", cependant je dois vous avouer que je les ai uniquement feuilletés. Cette conférence était donc l'occasion d'en savoir un peu plus sur la méthode... [Lire la suite]
16-08-14

LE GOUT DE VIVRE

Un passage du livre "Une enfance heureuse" de Catherine Gueguen (que je recommande vivement de lire)  "Certains adultes, par crainte, disent à leur enfant, dès le plus jeune âge: " N'y va pas, c'est dangereux", "Attention, tu vas tomber! Reste là, sois sage, ne bouge pas." L'enfant qui a envie d'explorer est alors inhibé par la peur de l'adulte et devient de plus en plus timoré et craintif.  A l'inverse, si l'adulte lui dit "Tu as vu, c'est glissant, sois vigilant, vas y", l'enfant est encouragé à entreprendre, et à... [Lire la suite]
15-07-14

LA VIE N'EST PAS UN LONG FLEUVE TRANQUILLE

Beaucoup de parents ont la croyance qu'il ne faut pas céder aux demandes de l'enfant et les stopper pour les préparer à affronter les difficultés de la vie. Alors je me pose la question, comment affronter les difficultés de la vie et accepter les échecs? Une personne confiante, rassurée et avec une bonne estime de soi sera capable de surmonter les coups durs. Et dans l'éducation bienveillante nous cherchons à ce que nos enfants gagnent en autonomie, confiance et estime de soi "La vie est faite de creux et de bosses. Votre enfant va... [Lire la suite]