11-01-18

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN - JE RÉALISE MES RÊVES

La nouvelle année et son lot de bonnes résolutions. On a beau être motivé, elles ne tiennent rarement plus de quelques jours voire quelques semaines. Aujourd'hui, deuxième semaine de la série 52 semaines pour une année zen", je vais vous accompagner pour des résolutions durables et efficaces afin atteindre vos rêves et objectifs. C'est parti... 1/ FAIRE LE POINT Quelles sont les grandes lignes de vos projets? Posez vous cette question dans de nombreux domaines: personnel, professionnel, couple, financier,... [Lire la suite]

04-01-18

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN

Nouveau rendez-vous!Je vous propose chaque jeudi de vous partager un exercice pour vous guider vers la sérénité et faire que ces 12 prochains mois soient remplis de belles intentions.  Je vous invite à vous procurer un cahier qui sera dédié spécifiquement à ses défis: un cahier inspirant qui vous donne envie de le prendre, le reprendre et d'y noter ces exercices et bien d'autres choses comme vos gratitudes quotidiennes ou vos lettres à l'univers.  Et pour débuter cette année et ces défis, je vous encourage à rédiger votre... [Lire la suite]