03-05-18

52 SEMAINES POUR UNE ANNÉE ZEN - CHOISIR

Notre rendez-vous de jeudi pour prendre soin de soi... La semaine dernière, je n’ai pas écrit d’article et je n’ai pas culpabilisé. En effet, depuis quelques années, j’utilise un outil de la CNV (communication non-violente) qui m’aide dans de nombreuses situations. Avez-vous noter le nombre de fois où l’on dit « je dois faire ceci ou je dois faire cela »?En utilisant le verbe « devoir », on sent la contrainte et l’obligation. Imaginons que pour la rédaction d’un article je me dise « je dois écrire », je vais me forcer à écrire en... [Lire la suite]

03-05-18

LES FOLLES JOURNÉES DE MAMAN

"La maman d'Ernest et Marguerite, elle court, elle file, elle sprinte! Mais quand la vie va trop vite, que tout défile, Maman freine et se pose le temps qu'il faut. Alors, pour toute la famille, c'est la fête!"  La maman, d'Ernest et Marguerite, c'est un peu moi, et c'est probablement vous aussi. Cet album jeunesse "Les folles journées de Maman" retrace parfaitement mes folles journées et celles aussi que je fais subir, malheureusement, à mes enfants.  "Maman n'a jamais le temps.Maman court tout le temps.Maman fait mille... [Lire la suite]