Connaissez-vous les livres de la collection "Simplissime"? 
Il s'agit à la base de livre de recettes très simples à faire. Ces ouvrages à succès se sont déclinés dans d'autres thèmes comme la décoration, la couture... 
Et aujourd'hui, lors d'une balade dans le centre ville et quelques achats de livres, j'ai découvert cette collection dans le rayon enfants " Le livre de relaxation le + facile du monde" (4-8 ans) et "le livre de yoga le + facile du monde" (5-10 ans) 

En tant que professeur de yoga pour les enfants et ambassadrice des ateliers "Mon moment magique", j'ai feuilleté ces deux livres. 
Je les ai trouvé d'une excellente qualité pour un tout petit prix: 6.95 €.

Chaque livre propose 20 postures de yoga ou 20 exercices de relaxation sur des doubles pages. 
D'un côté, le pas à pas avec 4 étapes claires et faciles et l'autre côté une grande image de la posture finale. 
Pour chaque posture de yoga ou exercice de relaxation, il y a noté une note en haut à gauche pour expliquer l'apport de cet exercice: lâcher prise, libère l'energie, étirement des jambes, chasse la colère, développe la concentration... 
Ce qui facilite les propositions que l'on peut faire à son enfant en fonction de son état ou ce que l'on souhaite lui apporter. Simplissime porte bien son nom!

Ces ouvrages s'adaptent parfaitement à la manière de transmettre ces outils de bien-être aux enfants: par le jeu et l'imaginaire. 
Je suis ravie de mes deux achats. 

Le livre de yoga le + facile du monde 
Isabelle Koch, 
Editions Hachette Enfants
6.95 €
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Cultura: http://bit.ly/2G3TyoQ
Decitre: http://bit.ly/2DAxvRh

Le livre de relaxation le + facile du monde 
Carole Serrat, sophrologue 
Editions Hachette Enfants
6.95 €
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