03-10-17

LE LIVRE DE MES ÉMOTIONS

Hier midi, mon facteur me dit "Laetitia, je t'ai mis une grosse enveloppe pour "Ensemble Naturellement" dans ta boîte aux lettres". Curieuse et impatiente, je cours vite à ma boîte et découvre cette grosse enveloppe. Comme une gamine au matin de Noël, je déchire l'enveloppe et découvre un merveilleux album jeunesse écrit par Stéphanie Couturier "Le livre de mes émotions".  Stéphanie Couturier est une auteure sophrologue que j'affectionne beaucoup. Son livre de méditation guidée "Mon cours de relaxation" est un... [Lire la suite]

02-10-17

TRANSFORMER LE NÉGATIF EN POSITIF

Cette année, mon fils aîné est rentré au collège, dans une classe bilangue. Il étudie l'anglais (dont il a déjà abordé des notions au primaire) et l'allemand, pour lequel il est novice. Il se retrouve face à une notion nouvelle, à des apprentissages nouveaux et il ressent cela comme un obstacle qu'il lui semble difficile à franchir.  Il y a quelques semaines, il m'appelle alors que je suis en train d'accompagner son petit frère dans le sommeil. Je comprends à son ton de voix qu'il a besoin de moi. Dès son frère... [Lire la suite]