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Ensemble naturellement
3 décembre 2017

IL FAUT DIVERSIFIER A 6 MOIS

L'OMS recommande un allaitement maternel exclusif jusqu'aux 6 mois du bébé.
Au delà de 6 mois, il est nécessaire de proposer des aliments riches en fer et en zinc, ainsi que des acides gras. Le lait maternel apporte le maximum des nutriments (80% de ses besoins). L'allaitement continue, les repas ne viennent pas en remplacement.

Pour la France, si on observe le carnet de santé, il est préconisé de débuter la diversification à partir de 5 mois.

Cependant, dans tous les cas il convient d'observer son enfant.

  • Met-il les objets à la bouche ? 
  • Est-il attiré parce que vous êtes en train de manger ? 
  • Tient-il assis ? 

Ces questions vous permettront de savoir si votre enfant est prêt et à quel moment commencer, et il est fort probable que cela se passe après ses 6 mois!

il faut diversifier à 6 mois

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