26-06-15

CONTEMPLER LES GRAINES QUI POUSSENT

Depuis quelques semaines, mes enfants me font chaque jour des cadeaux. J'observe, j'admire, je contemple les graines semées qui germent et poussent lentement.  Accompagner ses enfants dans l'éducation bienveillante n'est pas tous les jours faciles. Cela demande de l'energie, de la patience, de la créativité... Dans la théorie, nous savons à quel point cet accompagnement est bénéfique à long terme et apportera beaucoup à nos enfants (gestion de leurs émotions, confiance en eux, estime d'eux, respect d'eux même et des... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 10:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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22-06-15

INITIER SON ENFANT AUX PRATIQUES RELAXANTES

Initier son enfant au yoga permet de l'aider à ramener le calme intérieur. Ces pratiques relaxantes aident également à accroitre la confiance en soi, l'estime de soi, à mieux se connaître, à canaliser ses émotions. L'enfant pourra s'apaiser, se reconnecter, se recentrer, se ressourcer, se régénérer... Il gagnera en attention, en concentration, en gestion des émotions, en calme mental, en créativité, en mémoire. Les bienfaits des pratiques relaxantes, telles que le yoga et la méditation, sont innombrables et nécessaire dans notre... [Lire la suite]