Il y a quelques jours, une copine m'a fait la remarque suivante "C'est facile, pour toi, d'être zen, tu n'habites pas à Paris!" Sous entendu, Paris serait une ville où règne beaucoup de stress...

Alors oui! J'habite en Provence, dans une ville agréable où il y a peu de bouchons, un agréable soleil...
Cependant, cela ne signifie pas que j'ai quelques stresseurs qui viennent perturber ma vie. 

Je travaille 5 jours par semaine, 3 jours où je me reveille à 5h30 et 2 jours à 6h30, je fais un travail à la fois physique et à la fois relationnel, en effet je m'occupe d'une résidence où vit 116 familles... ce travail et ce rythme entraînent beaucoup de fatigue, et le midi j'apprècie grandement ma pause. 
Durant ma pause je gère seule (mon mari ayant un autre rythme de travail) le quotidien d'une maison: ménage, repassage, course, repas... 
Je termine mon travail à 18h et j'enchaîne avec mon travail de maman pour m'occuper de mes deux petits loulous (devoirs, bains, repas, temps en famille...)
Et dans tout cela, je case quelques passions comme les ateliers de portage, la rédaction d'articles pour le blog, des partages sur la page facebook, des ateliers des parents... 

Je n'habite pas dans une ville qui va à 200 à l'heure, c'est moi qui vit à 200 à l'heure! 
Depuis que j'ai découvert des méthodes de relaxation et de méditation, je peux jouir de chaque instant et profiter de chaque moment dans mon quotidien plein d'energie. 

J'apprècie un paysage, je respire lentement quand je suis dans les bâtiments de la résidence, j'écoute de la musique douce, je lis quelques pages d'un livre... je saisis chaque instant qui pourrait me donner de l'energie et remplir mon réservoir et ne plus subir mes journées, seulement les vivre pleinement. 

Alors que vous habitez à Paris, où n'importe où dans les 4 coins de France, vous aurez vos propres stresseurs qui vous sabotteront vos journées et les rendront difficiles. Vous avez les ressources en vous pour en apprécier chaque instant, ne passez plus à côté...