27-04-13

"LA PERSONNE QUE VOUS DEMANDEZ N'EST PAS DISPONIBLE ACTUELLEMENT..."

Crédit photo: Méli-mélo Épuise, fatigué, énervé, à bout... Ça vous résonne en vous? Il y a des moments où on rêve que d'une seule chose: se re-po-ser! On trouve souvent de bonnes excuses "j'ai pas le temps" - " impossible avec les enfants" - "j'ai tellement à faire"... Y a t'il une durée minimale pour se reposer? Il y a notre besoin de repos et le temps qui nous est offert pour se reposer. Chaque moment de "petit" repos qui s'offre à nous, prenons-le pour ainsi recharger notre batterie petit à petit, dans le but qu'elle ne... [Lire la suite]

25-04-13

L'ELEPHANT ROSE ET LA FORMULATION POSITIVE

Aujourd'hui, nous allons faire un exercice. Installez-vous confortablement. Concentrez-vous pendant 10 secondes en pensant à ces paroles "Ne pensez pas à un éléphant rose". Alors? Quels sont les résultats de cette expérience? Que s'est t'il passé? Malgré notre concentration, nous voyons tous...un éléphant rose! Pourquoi? Parce que notre cerveau gère mal les négations et se concentre sur l'idée générale (l'éléphant rose).Ce qui signifie que si on demande de ne pas faire quelque chose à une personne (au hasard un... [Lire la suite]
24-04-13

LA FERME DE MARIE

Mardi dernier, nous avons fait une virée à "la ferme de Marie" à Charleval. Après avoir partagé un pique nique sur l'aire prévue à cet effet (tables, tonnelle ombragée, paons en liberté), nous débutons notre découverte de la ferme. Isabelle, la maîtresse des lieux, nous explique qu'elle a besoin de petites mains pour nourrir ses cabris et autres animaux. Après quelques explications sur les chèvres, les enfants préparent les biberons pour nourrir les bébés. Les biberons prêts, les enfants aussi, voilà les cabris qui arrivent et se... [Lire la suite]