05-04-13

J'VEUX DU SOLEIL

L'idée de ce billet m'est venue en voyant une de mes voisines avec un beau parapluie coloré arc-en-ciel "le soleil est au dessus  de votre tête mais pas dans le ciel". Pas facile de garder le moral avec cet hiver qui n'en fini pas (froid, pluie...). Baisse de moral, fatigue et donc beaucoup moins de patience. Alors pour éviter de deverser notre moral en berne sur nos enfants, il faut agir vite et mettre en place un plan d'action anti-"maman n'en peux plus"!   ETABLIR UNE LISTE DE CE QUI VOUS DONNE LE SOURIRE Faire la... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 07:08 - Commentaires [0] - Permalien [#]

04-04-13

CALME ET ATTENTIF...

 "Calme et attentif comme une grenouille", c'est notre livre du moment, une merveilleuse découverte autour de la relaxation et la méditation pour les enfants. Les enfants sont souvent agités, dispersés... il est parfois difficile de les apaiser et retrouver le calme. Ce livre, accompagné d'un CD, vous apportera les moyens pour détendre votre enfant. Sur le CD, une agréable et douce voix invite l'enfant à prendre conscience du moment présent et de sa respiration. Au rythme de sa voix et de ses explications claires et adaptées,... [Lire la suite]
03-04-13

LE POUVOIR DE L'INSTANT PRESENT: MAIGRIR EN LACHANT PRISE

Hier soir en deuxième et troisième partie de soirée, France 2 diffusait un excellent reportage sur les régimes. Le thème est très tendance. A la une de tous les magazines féminin, comme tous les ans à la même période, avant l'été il est bon de perdre nos rondeurs et kilos superflus. Dans notre société actuelle du "vite fait" et "j'ai pas le temps" sont ancrées certaines idéologies: - manger 3 repas - ne jamais grignoter entre les repas - finir son assiette On mange parce qu'il faut manger, on fini son assiette parce que c'est... [Lire la suite]
Posté par nolanhugo à 08:10 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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02-04-13

COMMENT MON ENFANT ME VOIT QUAND JE LUI PARLE?

On dit souvent qu'il est important d'adapter son vocabulaire pour être compris par l'enfant. En effet, un enfant n'est pas encore capable de comprendre le second degré (devant une chambre en chantier, "Ah! Tu as bien rangé ta chambre!"). Il est donc important d'être clair et précis dans nos demandes et nos besoins. Mais il est aussi important de se placer à sa hauteur d'enfant. Imaginez un géant en train de vous parler, de vous demander quelque chose ou encore de vous rassurer, si le géant se baisse ne vous sentiriez-vous pas... [Lire la suite]