Manque de lumière, froid... l'hiver n'aide pas à avoir plein d'energie et rester en bonne santé. Combiné à une vie active de maman manquant de sommeil, la baisse de régime semble inévitable.
Mais cette année, l'hiver ne gagnera pas. En avant les filles pour la petite cure d'energie..
L'allié de votre hiver: la spiruline!
Mais qu'est ce que c'est?
La spiruline est une algue bleue naturelle à trés forte teneur en protéine.
La spiruline contient du fer, des beta-caroténes, des sels minéraux, des oligo-élèments et des acides gras essentiels: véritable concentré d'energie. Il renforcera vos defenses immunitaires.
Mais ce superaliment à d'autres bienfaits qui je suis certaine vont vous interessez, mesdames!
La chlorophyle qu'elle contient aide à maigrir, en modérant l'appetit (prendre la spiruline 20 minutes avant le repas)
Et grâce à ses molécules anti-oxydante, la spiruline apporte souplesse et elasticité à l'épiderme et donc ralentit le vieillisement de la peau.
Rayonnante et en bonne santé, je vous laisse découvrir les autres bienfaits que vous apportera la spiruline. 
Vous trouverez de la spiruline sous forme de poudre, comprimé ou capsules, dans les magasins bio ou pharmacie (de préférence prendre de la spiruline biologique)
