L'OMS préconise un allaitement total du bébé au sein jusqu'à ses six mois et en complément d'une diversification alimentaire jusqu'à deux ans.

Malheureusement les mamans sont obligés de reprendre le travail alors que leur bébé n'a seulement que 2 mois et demi. Ceci ne va pas dans le bon sens pour encourager à poursuivre l'allaitement.

Cependant il est possible d'allaiter son enfant et travailler. Le code du travail prévoit une loi qui permet de bénéficier d'une heure sur son temps de travail pour allaiter son bébé ou tirer son lait jusqu'à l'age de un an de l'enfant. Malheureusement, trop peu de mèrs osent en demander l'application!

Allaiter et travailler, c'est possible! Et je ne peux que vous encourager à aller dans ce sens car j'ai fait ce choix simple et évident pour moi.

La période de séparation est un moment assez difficile pour le maman et pour le bébé, alors pourquoi ne pas reflechir à rendre ce moment plus facile à vivre et ainsi vivre de merveilleuses retrouvailles autour d'une tétée. Il sera temps, plus tard, de voir pour le sevrage.

Certaines entreprises, créches et nounous permettent aux mamans de venir allaiter directement leur enfant, sinon il convient d'utiliser un tire lait.

Le mieux est d'utiliser un tire lait électrique portable double pompage. Sachez que la sécurité sociale rembourse la location d'un tire lait, le site Grandir Nature vous propose des locations de très bons tire lait à moindre cout.

Le lait tiré doit etre conservé au frais (refrigérateur ou glaciére). Il se conserve jusqu'à 8 jours au refrigérateur (4°), si vous ne voulez pas l'utiliser dans ce laps de temps mettez le lait directement dans le congélateur (-18°), il peut se conserver 6 mois ainsi congelé.
Il convient de le faire décongeler en douceur 24h au refrigérateur, en cas d'urgence il est possible de le faire décongeler sous de l'eau froide ou tiéde.
Le lait décongelé ne doit pas être congelé de nouveau et doit etre utilisé dans les 24h.
Le lait maternelle ne se chauffe pas au micro ondes mais sous l'eau tiéde ou dans une casserole d'eau chaude. Le lait chauffé doit etre bu de suite, si le bébé ne fini pas son biberon vous ne pouvez plus lui donner.
Le lait se conserve 6h à température ambiante.

Quelques conseils pour bien tirer son lait:
- pour augmenter l'excretion de l'hormone de lactation, pensez à votre bébé pendant que vous tirez votre lait, ou regardez une photo de lui.
- massez votre poitrine juste avant, afin de déclencher le reflexe d'ejection
- maintenez la téterelle du tire lait et non le récipient. Votre mamelon doit etre au centre de la téterelle que vous aurez humidifiez à l'avance et que vous appuyez doucement sur votre sein.
- Il est recommandé d'exercer au départ une apiration rapide et légère jusqu'à ce que le reflexe d'ejection se déclenche, puis ensuite une aspiration plus puissante à un rythme plus lent.
- Interrompez vous toutes les 6 à 7 minutes pour vous massez la poitrine et changez de sein

En cas de mise en place difficile et de soucis au niveau de l'allaitement, il est recommandé de se rapprocher d'une conseilliére en allaitement de la leache legue.

Bonne allaitement et bon tirage...